Zangmeditatie voor positieve energie

Zingen is een fijne manier van mediteren. Het zuivert je emotionele lichaam en geeft positieve energie.

De Glimlach meditatie

Wat voor mij echt geweldig werkt is de glimlach meditatie. Het is zo leuk om me voor te stellen hoe...

Misschien herken je dit wel. Je rent van hot naar en hebt gehoord dat meditatie je rustig kan maken. Hoe...

We mediteren graag, maar kunnen ons niet altijd even goed concentreren. Soms gaat het gewoon even niet. ...

Soms kunnen we allemaal net even wat extra ‘tender loving care’ gebruiken! Met deze mantra meditatie...

Wij krijgen veel vragen over met de vraag hoe mediteren werkt, en wat het inhoudt. Daarom hier een...

Je weet dat je wilt beginnen met mediteren, maar hoe werkt het? Waar begin je? En wat heb je nodig? Hoe...

Op de een of andere manier is het ons mens eigen om met name negatieve ervaringen en gedachten te...

We hebben allemaal weleens een gestresste dag. Hoge werkdruk, te veel afspraken en iedereen wil van...